#午睡也有最佳时长#专家说，午睡的最佳时长是15-30分钟。但是，我每天中午会睡一个小时，但完全没有任何不适感。相反，我感觉神清气爽，身体也非常舒服。召召则每天只午睡5-10分钟。也许是因为他晚上休息得很充足，每天都会睡超过八个小时，并且睡得很好。而我只睡稍微少了一点时间，所以通过午睡来补充睡眠。

"松弛感“带娃，有机喂养让我实现了带娃不焦虑！带娃两年以来，我从慌张的新手妈妈一路升级成长，终于现在达到了自己比较满意的一个心里和生活状态：松弛且快乐✅👦🏻每个孩子都有自己的成长节奏，我们大可不必在带娃问题上过度对比、过度焦虑内耗❌当然这一切的前提都在于宝宝有一个健康成长的好身体💪🏻作为妈妈真的很担

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孕期吃了带黄酒配料的粽子会怎样啊

32周+1，昨天第一次做胎心监护，没通过今天又去了还是不行，被扣下吸氧了，吸氧结束后又做了一次还不如第一次好了，胎心监护怎么才能通过呢

儿科专家谈|宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？吃什么？
　　宝宝牛奶蛋白过敏了，千万要重视！否则可能对宝宝健康造成长期影响！在门诊里，经常能碰到牛奶蛋白过敏的孩子，牛奶蛋白过敏在婴幼儿中发生频率较高，全球发生率2%~7.5%。也有很多家长带着过敏反复的宝宝来问诊，那么牛奶蛋白过敏的宝宝究竟该怎么吃呢，如何避免过敏反复发生？　　　　宝宝牛奶蛋白过敏了，应该遵循医生的建议，从氨基酸、深度水解降阶喂养到部分水解，帮助应对牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白过敏的宝宝在1岁内对完整牛奶蛋白的耐受率仅为56%，易反复，需要长期的过程才能逐渐建立牛奶蛋白耐受，所以持续使用部分水解配方来很重要,，可帮助宝宝降低过敏反复的风险，建立耐受。　　　　1.宝宝牛奶蛋白过敏，都有哪些症

#有个叫范闲的人要做我靠山#有一个名叫范闲的人在看新华社的采访时，特别
#有个叫范闲的人要做我靠山#有一个名叫范闲的人在看新华社的采访时，特别看中了范闲和邓子越之间的一场戏。尽管这段戏的剧本非常简短，但通过不断加深和扩展，最终花了一个下午来拍摄这个让范闲质问邓子越的重要戏份。这场戏的采光和走位场景都经过了精心设计。从范闲走进一处开始，周围的人在宽敞明亮的院子里享用着美食，而邓子越却坐在一个阴暗狭窄的房间里吃饼干，但他的桌子却正对着光源。当范闲走过来站在邓子越前面挡住了他的光线时，结合之前范闲整顿一处的情节，那时候的邓子越还怀着希望，但又亲眼目睹了王启年收银票、范闲在众人面前接受贿赂，他以为他又错看了人，范闲依然是那个"挡住光的人"。然而范闲却把邓子越扶起来，走到了

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爱他美白金版德国和澳洲区别大吗？

姐妹们，孕19周，这个脚是正常的吗？

亲们，小孩很爱吃，动不动就吃撑了，不知道可以吃点哈药的消食化积口服液去改善吗？

姐妹们有没有怀孕以后感觉嗓子里卡不完的痰

最近今天肚子老是不舒服大便是黑色的不知道是肚子受凉了还是吃的铁不吸收

港版爱他美和卓萃什么区别？哪个好？

来还愿了，不知道接了哪位孕妈的四维，顺利通过，宝宝还挺配合，第一次没有看到心脏，第二次进去就都看全了，糖耐也顺利通过，真是我的小福星，接下来期待宝宝健健康康顺顺利利出生，白白净净，也祝各位孕妈产检一路绿灯，请问脐带绕颈一周怎么能让他绕出来那

收藏起来，粘土再也不浪费

孕期湿疹只有经历过才明白到底有多痛苦😔一开始只是零零星星的一两个红疹子，没留意😢后来就发展成胳膊，大腿，还有肚皮都有了😫最严重的时候直接流水结痂😭感觉自己都要变异了似的👾后来去医院检查，医生说先用弱激素，然后又给开了炉甘石。说这个是止痒用的激素，可以和保湿霜混合在一起用，不知道该买哪款好，就决定先尝

2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。

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