是小慕慕呀
1岁9个月27天 · 来自上海市
3天前
爱生活的北极熊
4个月13天 · 来自通辽市
10小时前
妈妈网_cb1bx
孕3周+5天 · 来自许昌市
2023年8月
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
2天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
一定要lch126
6个月11天 · 来自烟台市
6小时前
格式化999
1个月24天 · 来自南宁市
3天前
彩娜麻麻
孕32周+6天 · 来自茂名市
1月29日
麻麻伊
3岁以上 · 来自广州市
9天前
生活常识
1个月2天 · 来自广州市
刚刚
小小毅一家
2岁8天 · 来自邢台市
1月11日敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗
前段时间,小小毅的脸上冒出来一些小红点点,还时不时抓挠一下。😢起初,我以为是秋冬季天气干燥的原因,就抹了宝宝霜,一段时间后,小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果!小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看,孩子已经属于敏敏阶段了!😷他的身体正在对抗敏敏!如果不及时干预,后期会变成真正的敏敏体质!😖😖医生告诉我们现在首要任务,就是尽快提升宝宝自身防御力,比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手,建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎!回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感,还
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前段时间,小小毅的脸上冒出来一些小红点点,还时不时抓挠一下。😢起初,我以为是秋冬季天气干燥的原因,就抹了宝宝霜,一段时间后,小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果!小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看,孩子已经属于敏敏阶段了!😷他的身体正在对抗敏敏!如果不及时干预,后期会变成真正的敏敏体质!😖😖医生告诉我们现在首要任务,就是尽快提升宝宝自身防御力,比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手,建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎!回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感,还
冰夏追剧
备孕中 · 来自广州市
7天前
小旅游迷
1个月2天 · 来自济南市
1天前
小电脑控
孕43周以上 · 来自济南市
23小时前
我有一只八宝粥
3岁以上 · 来自杭州市
15小时前
妈网育儿官
3岁以上 · 来自广州市
3月29日
憧下未来
· 来自济南市
1天前
鱼鱼鱼鱼妈咪
3岁以上 · 来自广州市
7小时前
蛋糕小笑妹
备孕中 · 来自济南市
1天前
橙子的幼教妈妈
2岁5个月23天 · 来自合肥市
4月24日破学习难关,让孩子“长记性”的DHA要这样选
自从我家娃步入幼儿园的小天地,我才发现身边的家长们真的太卷了,培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们,一个个犹如迷你版的诗词库,三字经,唐诗随口就来;有的小朋友,都可以做到用英语对话了;更令人惊讶的是,有些小天才居然可以自己看书读绘本了,在这样一个环境中,谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢?谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢?还好,我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出,在班级里得到了老师认可,成为“幼儿园班干”,老师的小助手。老师特别夸他记性好,连老师和阿姨的电话号码,车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经,到底如何能改善孩子的记忆力?1.充足的睡眠,睡眠能恢复孩子的体力
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自从我家娃步入幼儿园的小天地,我才发现身边的家长们真的太卷了,培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们,一个个犹如迷你版的诗词库,三字经,唐诗随口就来;有的小朋友,都可以做到用英语对话了;更令人惊讶的是,有些小天才居然可以自己看书读绘本了,在这样一个环境中,谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢?谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢?还好,我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出,在班级里得到了老师认可,成为“幼儿园班干”,老师的小助手。老师特别夸他记性好,连老师和阿姨的电话号码,车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经,到底如何能改善孩子的记忆力?1.充足的睡眠,睡眠能恢复孩子的体力
柒小染924
第19天 · 来自无锡市
4月27日
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