这是这三天晨尿测的有木有明显的再加深？

嘿，其实很多女孩子都不喜欢运动，我之前也是这样的。尤其对于我这种容易长肌肉的体质来说，我一直没有尝试过力量训练。但是因为我的体脂率比较低，所以很多人错以为我是个健身狂，还夸我身材好看，实际上我根本就没有进行过力量训练。所以以前我也不喜欢运动，担心自己会变得太壮。但自从我开始跳舞半年以来，我的生活明显

末次月经3月23六号排卵日，今天第11天今天早上测的是白板，是不是没有希望了

#原来外国人看英语卷子是这样#外国人看英语卷子和我做不对英语卷子，你们也别想做对中文卷，这两种情况其实很相似，都需要一定的语言掌握和理解能力。

你们婆婆喜欢打电话给他儿子告状吗？

身边很多宝妈给我推荐了爱可丁HMOs奶粉，这款到底好不好？

这是我家大姑娘百天的照片，现在有差不多五岁了。转眼老二在肚子里也快六个月了，感觉很幸福。曾经以为自己就是自己的一切，可现在发现它们两才是我的全世界。

明天开始减肥啦！每周我打算持续4次运动，地点和形式都可以随意选择，比如户外跑步或者去健身房。如果实在不方便，我还可以选择跳绳。如果我没有完成这个目标，就要承担抽奖扣除500元的风险了！另外，我还要坚持每天采用16➕8的饮食模式，这样能够控制住进食的时间段。每次打卡时，我都会报告自己的进食情况。如果有

4周左右会看到胎芽吗

【每天都要来一遍！#发泄无限解压操#】在遇到让你生气的人时，不妨面对着他们，跳一次解压操吧！没错，每天都要来一遍，保持快乐不断~#保持健康计划#（我是普通用户）

成都遛娃|春日快乐出游，免费入园嗨玩一整天🎡春日好时节，万物复苏🍃，是时候带着家人一起出游，享受春日的美好时光啦😄~带小悠悠和小闺蜜👭，来家附近的宝藏乐园——📍南湖梦幻岛，踏春“趣”玩吧～-小朋友在游乐设备上欢笑✌🏻，大朋友也能找到属于自己的刺激👌🏻~这些玩乐设备千万不要错过啦❗-💫适合小朋友：🎡摩

今天就是月经期了，刚测的排卵试纸是弱阳，早孕试纸大白板，哎，这个月又没戏了😓😓

孕35周加4天，感觉肚子像来月经一样隐隐作痛，正常吗

今天要分享一下我最近成功减去30斤的晚餐合集！我发现只要吃得干净，真的能够瘦下来呢，真是太开心了！😭

有没有姐妹给看一下，一直都是弱阳，淡淡的🥹🥹咋回事啊

#一起追剧#因为一个片段看了整部剧#精彩短剧

今天的训练是一场徒手的高强度运动，可以帮助你燃烧大量的卡路里，同时增强你的肌肉。准备好了吗？让我们开始训练吧！训练时间为40分钟，训练的时候每个动作持续30秒，休息时间为10秒。训练的强度要求是中高强度，没有需要的训练工具，只需用你的双手进行训练。这次训练的目标是全身的肌群，燃烧的热量可以达到320

带着佳贝艾特寻找春天🍒春天是万物生长的季节，春秋气候变暖，花儿开放，是适合春日带娃出游的好时光。但是在春天也有令我们烦恼的时候，春天里，稍不注意，孩子容易过敏，生病，感冒，都会让我们着急万分。带娃好好享受春天，就少不了提高孩子的免疫力，因此提升孩子们的自护力很重要。🍒春天我们可以带宝宝多运动，多吃营

头上长了3个小红点，不知该不该去医院看看，因为早产跑远地方又怕感冒挺纠结的有谁知道要紧不？

#健身8大小诀窍#首先，要保持肩膀放松、腰部收紧的姿势。其次，运动时呼气，还原时吸气。再次，重要的不是举重的重量，而是要保持稳定控制。另外，肌肉需要休息，不要连续每天锻炼同一个部位。最重要的是，深蹲、卧推和硬拉是非常有效的动作（我个人最喜欢这三个动作）。在锻炼结束后，别忘了进行拉伸运动。同时，设定目